با ورود به 6 ماه دوم سال و سرد شدن هوا، بیماری های تنفسی افزایش می یابد. دراین ماه خیلی ازافراد سرماخوردگی را تجربه کرده اند یا اطرافیانشان به سرماخوردگی مبتلا شده است و افرادی که فرزندان محصل دارند بیشتر بااین موضوع دست و پنجه نرم میکنند و نام دیگر این بیماری را بیماری مدرسه میگذارند. 

بیشترین علامتی که افراد با آن به مطب ها مراجعه میکنند شامل : تب ،ضعف و بی حالی ،سردرد، سرگیجه، بدن درد شدید، گلودرد ،سرفه و گاها اسهال و استفراغ شکایت  می باشد .

بسیاری از افراد کنجکاو هستند که چه چیزی باعث به وجود آمدن این علائم میشود. عوامل  زیادی مانند باکتری ها ،قارچ ها و انواع ویروس ها که شامل آدنو ویروس ها،رینوویروس ها،پارا آنفولانزا ، آنفولانزا ، کرونا و... باعث ایجاد بیماری میشوند . طبق آخرین آمارهای کشوری ویروسی که اکنون بیشترین مبتلایان را دارد؛ ویروس رینو ویروس (همان ویروس سرما خوردگی معمولی) است ولی ویروسی که درماه اخیر سعی دارد در ابتلا کردن افراد گوی سبقت را در میزان مبتلایان برباید ، ویروس آنفولانزا است. عواملی که باعث انتقال سریع این ویروس با روش مستقیم میشوند شامل  قطرات ریز ترشحات تنفسی که حین عطسه ،سرفه یا حرف زدن از بینی و گلوی فرد آلوده در هوا پراکنده می شودو راه های غیرمستقیم شامل  تماس دست با سطوح و اشیای آلوده به ویروس و سپس تماس دست آلوده با چشم ، دهان یا بینی  می باشد که میتواند باعث این همه گیری بشوند.

این ویروس میتواند به راحتی ازیک فرد به فرد دیگر منتقل شود و به سرعت افراد زیادی را درگیر کند . برای همین تقریبا دریک خانه تمام افراد خانواده به آن مبتلا می شوند.

بیماران بعد از مبتلا شدن به آن به سرعت دچار  اولین علائم آن که احساس ضعف ، تب و احساس گلو درد است ، می شوند .

نکته قابل تامل این است که بسیاری از اوقات بیماران بدون تجویز نسخه پرشک شروع به مصرف خودسرانه داروها مثل آنتی بیوتیک ها میکنند،در صورتی که این کار یک رفتار اشتباه است زیرا برخی از بیماریها ویروسی هستند و نیازی به  مصرف آنتی بیوتیک ها نیست. بلکه تقویت سیستم دفاعی اهمیت دارد و ما باید به سیستم دفاعی بدن کمک کنیم تا این مهمان ناخوانده را از بدن بیرون کنیم. تغذیه

تغذیه مناسب ، مصرف مایعات کافی  ، داروهای تجویز شده توسط پزشک و استراحت کافی بهترین اسلحه هایی است که میتوان به سیستم دفاعی جهت مبارزه  بااین ویروس نسبت داد. راحت ترین کار برای جلوگیری ازورود ویروس به بدن شسشوی دستها ، استراحت در منزل، استفاده از دستکش ، استفاده از ماسک  ، مصرف مواد غذایی مناسب وانجام فعالیت ورزشی است.

 در نهایت هرعلامتی که داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید و ازمصرف خودسرانه دارو خودداری کنید زیرا گاهی یک سرماخوردگی کوچک میتواند عارضه بدی ایجاد کندکه به کمک پزشک میتوان ازآن جلوگیری کرد.

 دکترکریم آقایی پزشک مرکز بهداشت کیش