اگر منتظر ورود فرشته کوچولوی خود هستید ، یکشنبه ها در مرکز بهداشت منتظرتون هستیم
بهبود سبک زندگی در بارداری، حین زایمان و تولد نوزاد
در راستای ارتقای سلامت مادران باردار ، کلاسهای آموزشی در مرکز بهداشت برگزار میشود.
در این کلاسها که از نیمه دوم مهر ماه آغاز شدهاند، تاکنون بیش از ۳۰ مادر باردار آموزش دیده اند. در این جلسات، مباحث متنوعی از جمله بهداشت فردی در دوران بارداری، تغییرات جسمانی و روانی، مشکلات شایع بارداری، تغذیه سالم، بهداشت روان، شیردهی و مراقبت از نوزاد به صورت تئوری و عملی آموزش داده میشود.
یکی از ویژگیهای این کلاسها، تمرکز بر آموزش ورزشها و تمرینات مناسب دوران بارداری است. تمرینات اسکلتی و عضلانی، تنفسی و تن آرامی به مادران کمک میکند تا آمادگی جسمانی لازم برای زایمان را کسب کرده و از عوارض احتمالی آن پیشگیری کنند.
مهمترین مزایای شرکت در این کلاسها عبارتند از:
افزایش آگاهی مادران در خصوص تغییرات فیزیولوژیکی و روانی دوران بارداریتقویت مهارتهای مقابله با استرس و اضطراب در دوران بارداریارتقای سلامت جسمی و روانیآمادهسازی مادران برای زایمان و مراقبت از نوزادشایان ذکر است که این کلاسها در ۸ جلسه از هفته 20 تا 37بارداری ، روزهای یکشنبه هر هفته از ساعت 11 در سالن شهید همت مرکز خدمات جامع سلامت بوعلی برگزار میشود .
مرکز بهداشت کیش با برگزاری این کلاسها گامی مهم در جهت ارتقای سلامت مادران و نوزادان برداشته است.روابط عمومی مرکز بهداشت کیش
نظر دهید