وی با اشاره به اینکه نگرانی خاصی از بابت دسترسی به مواد غذایی سالم وجود ندارد، از انبار کردن و خرید بیش از حد مواد غذایی خودداری کنند.

تدینی در خصوص پرخوری عصبی و اضافه وزن ناشی از خانه نشینی و کاهش تحرک در شرایط بحران، توصیه کرد: افراد در منزل به صورت آنلاین ورزش کنند و از مصرف هله هوله، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا پرهیز نمایند.

وی همچنین نکاتی را برای کنترل استرس و اضطراب ناشی از شرایط کنونی برشمرد:

پرهیز از غذاهای سرخ شده و پرنمک که باعث افزایش فشار خون و هیجانات می‌شوند. اجتناب از مصرف قند، شکر و کافئین بیش از حد که منجر به کاهش تمرکز، افزایش تحریک‌پذیری و اضطراب می‌گردد. مصرف منابع منیزیم مانند مغزیجات و سبزیجات برگ تیره (اسفناج) برای آرامش اعصاب. استفاده از شکلات تلخ برای کنترل استرس از طریق کاهش ترشح کورتیزول. مصرف منابع ویتامین ب (گوشت، مرغ، تخم مرغ، سیب زمینی) برای کاهش افسردگی. مصرف لبنیات حاوی کلسیم و تریپتوفان برای بهبود کیفیت خواب، به خصوص یک لیوان شیر کم چرب قبل از خواب. این کارشناس تغذیه بر لزوم توجه ویژه به گروه‌های پرخطر مانند مادران باردار و شیرده، کودکان، سالمندان و معلولین و اولویت‌دهی به دریافت غذایی آن‌ها در شرایط فعلی تأکید کرد: بر مصرف همه گروه‌های غذایی، منابع پروتئین (تخم مرغ، گوشت، حبوبات، مغزیجات)، حداقل ۲ واحد شیر و لبنیات کم چرب در روز، و همچنین مصرف میوه و سبزیجات برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی تأکید نمود. وی همچنین خاطرنشان کرد که مادران باردار باید مکمل‌های خود را طبق دستور پزشک مصرف کرده و از قطع خودسرانه آن‌ها پرهیز کنند.

در نهایت به مادران دارای کودک زیر دو سال یادآوری کرد :شیر مادر بهترین گزینه برای تغذیه کودکان است و باید تا ۶ ماهگی به صورت انحصاری و پس از آن تا پایان ۲ سالگی همراه با غذای کمکی ادامه یابد.